五香香腸炒豆腐
健康功效
五香香腸:擴張血管、保護神經(jīng)系統(tǒng)、維持皮膚和粘膜健康
食材用料
嫩豆腐
香腸 相克食物
鹽
蔥 相克食物
蒜 相克食物
雞精
香腸炒豆腐的做法
1、將嫩豆腐先用鹽水浸泡一下,這樣煎起來不會爛掉。
2、將豆腐切塊入鍋先煎一下。
3、煎黃盛起待用。
4、盛出待用。
5、起油鍋,爆香蒜頭,下香腸炒香。
6、加入豆腐,加一點水、鹽稍燜一下。
7、下點雞精,撒點蔥花調(diào)好味道。
8、開動吧。
健康功效
五香香腸:擴張血管、保護神經(jīng)系統(tǒng)、維持皮膚和粘膜健康
食材用料
嫩豆腐
香腸 相克食物
鹽
蔥 相克食物
蒜 相克食物
雞精
香腸炒豆腐的做法
1、將嫩豆腐先用鹽水浸泡一下,這樣煎起來不會爛掉。
2、將豆腐切塊入鍋先煎一下。
3、煎黃盛起待用。
4、盛出待用。
5、起油鍋,爆香蒜頭,下香腸炒香。
6、加入豆腐,加一點水、鹽稍燜一下。
7、下點雞精,撒點蔥花調(diào)好味道。
8、開動吧。